la marche dans les côtes x1 alice le 06-07-2014 09:51:00   Depuis tjrs j'ai eu mal à monter les côtes . non pas que je sois une mauvaise marcheuse ! mais c'était , mine de rien , une séquelle du passé . Dès qu'il y avait une côte , même pas très raide , je soufflais comme un boeuf , j'avais énormément de mal transpirant de tous mes pores . Maintenant , que j'ai compris pourquoi cela me fait ça , je suis capable de monter des km en semant mon mari qui lui ...se traine tjrs . mais , au début , d'une côte , je suis tjrs dans le même état qu'avant , harassée , un poids énorme sur le dos , essouflée et ...très mal à l'aise . Alors , il faut que je fasse le travail mental de me rappeler que je ne suis plus la petite Alice mais l'adulte libéré du joug de la tyrannie . Et alors , c'est presque un miracle comme ça fonctionne . Mon souffle se régularise, l'opression s'envole, l'énergie me donne des ailes et mes jambes ont une volonté énorme mon esprit est alors , vaillant, fonceur, battant et je grimpe la côte avec joie et sans aucune difficulté en grandes emjambées. voilà, tout cela pour vous expliquer , qu'une thérapie , au bout d'un certain temps ça agit dans plein de domaines qu'on aurait même pas imaginés au départ ! Alors , lorsque vous désespérez du travail psy que vous fêtes ...pensez à cette petite allégorie toute modeste. les victoires ne sont pas tjrs couronnées de médailles mais elles donnent plus d'aisance dans la vie alors courage à tous et toutes et ...croyez y ! alice Alice , Isilda bébé peluche le 06-07-2014 14:27:00   J'admire votre énergie et votre courage ! Merci pour le partage ! Alice , Isilda alice le 06-07-2014 15:42:00   l'énergie et le courage est sont venus non pas par un coup de baguette magique mais à force de séances psy ... c'est bien cela que je voulais expliquer ! alice retour retour au forum