enfin je me souviens du pire....pour le meilleur  ma reconstruction  bernard le 13-01-2016 18:58:00   bravo d'arriver à parler de cela, ce n'est jamais facile de se lancer! Tu as tu voir que tu avais plusieurs réponses dans la partie privé du forum. Ces souvenirs, flashs, sensations qui remontent sont la preuve que ton inconscient ne fait plus totalement écran à ta mémoire, c'est que tu deviens prête pour en parler. Les mots sont effectivement essentiels pour sortir de tous ces comportements "parasites" que peut avoir une victime d'inceste. Malheureusement ces mots ne sont pas suffisants... Oui il faut se mettre en marche, le plus souvent en étant accompagné par un professionnel, afin de renouer avec son corps, avec la joie de vivre, avec la confiance en soi (face au hommes et dans la vie)... Chaque comportement que tu sens "bizarre" ou qui te gène, doit être regardé en face, analysé. Et souvent il est nécessaire d'expérimenté en élaborant des stratégies pour ne pas tomber dans nos vieux pièges et peurs. C'est vraiment pas à pas que chacun avance sur son propre chemin. bon courage et bienvenu sur ce site Bernard retour retour au forum